Боль между лопатками при остеохондрозе – это один из симптомов дистрофических процессов в хрящевых тканях позвоночника. Симптом возникает по причине сжатия нервных корешков плечевого отдела хребта. При проявлении дискомфорта нужно обратиться к врачу для диагностики заболевания.
Содержание
Причины возникновения боли
Лечение неприятных ощущений в зоне лопаток при остеохондрозе зачастую осуществляется с помощью комплексных мероприятий:
- терапевтические процедуры;
- медикаментозные средства
- массаж и самомассаж;
- народные методы от остеохондроза и боли в лопатках.
Основные причины данного симптома остеохондроза:
| Фактор | Характеристика |
| Поднятие очень тяжелых предметов. | Боль появляется в случаях больших нагрузок. |
| Малоподвижный образ жизни. | Сидячая работа провоцирует дискомфорт в лопатках и атрофию мыщц. |
| Повреждения осанки, которое вызвали травмы. | Заболевание появляется по причине деформации дисков позвоночника. |
Если остеохондроз развивается между лопаток, боль может проявиться:
- вследствие неправильной осанки;
- протрузии дисков;
- механических повреждений межпозвоночных тканей.
Процессы развития патологии можно проследить, если вовремя сделать рентгеновский снимок или МРТ спинного мозга.
Чем сопровождается остеохондроз и боль между лопаток
Остеохондроз может вызывать нестерпимые боли тоже станет невыносимой в зоне лопаток. Неприятные ощущения возникают по причине изменений в хрящах межпозвоночных дисков. Вследствие накопления соли в суставах начинается обезвоживание и торможение процесса транспортировки кислорода к тканям хребта. В следствие данных симптомов, человек не сможет нормально двигаться, будет происходить потеря эластичности и подвижности суставов. Сдавленные нервные корешки в лопатках провоцируют режущие боли и доставляют дискомфорт пациенту.
Иногда врачи назначают специальные корсеты для поддержания позвоночника.
После ряда исследований доктор выписывает курс комплексной терапии от остеохондроза:
- мануальная;
- терапевтическая;
- медикаментозная;
- массажная.
Лечение остеохондроза в лопатках
Если у пациента появилась боль под мышками или тяжесть в районе плечевых суставов в данной области, врачи назначают средства, которые способны моментально снять напряжение в мышцах.
Когда боль утихнет, необходимо придерживаться всех предписаний специалиста, чтобы устранить остеохондроз.
В случае защемления нервов между лопатками:
- Оперативно снимут напряжение круговые движения плечами.
- Обхватите себя руками и старайтесь разводить руки максимально.
- Глубоко вдохните и задержите воздух на десяти — повторяйте так несколько раз.
Физкультура снимет спазм в лопатках при остеохондрозе за короткое время. Дополнительно нужно массировать и разминать мышцы – постарайтесь чаще быть в движении.
Общие рекомендации для устранения боли между лопатками
Чтобы устранить неприятные ощущения между лопатками в случаях прогрессирования остеохондроза, необходимо в первую очередь обратиться к опытному специалисту. Существует ряд рекомендаций, который помогут избежать риска появления патологии:
- Постарайтесь не напрягать мышцы в зоне острых болевых ощущений.
- Уделяйте времени физкультуре или небольшим и несложным гимнастическим упражнениям.
- Нужно держать правильную осанку при работе за компьютером или просто в сидячем положении.
- Не поднимайте тяжести при остеохондрозе.
- Приобретите ортопедический матрас для устранения боли.
- Для выздоровления нужно придерживаться правильного питания.
- Применяйте медикаменты в комплексе с физиотерапевтическими процедурами, физкультурой и домашними рецептами.
Не утруждайте себя слишком сильными физическими нагрузками –может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. Попытайтесь заниматься по 20 – 30 минут в день и спустя 2 недели боль между лопаток при остеохондрозе пройдет.
