Признаки грыжи позвоночника

14 мая 2021
52
0комментариев

Межпозвонковая грыжа, а так же протрузия – схожие заболевания, которые могут долгое время себя не проявлять. Однако игнорировать болезнь не стоит. Несложно распознать первоначальные признаки грыжи позвоночника и попробовать избавиться от недуга простыми упражнениями.

Чувство боли, тяжести и дискомфорта в спине являются главной причиной малоподвижного образа жизни.

Причины появления грыжи позвоночника

В позвоночных дисках после 25 лет происходит изменение в сосудах, отвечающих за наличие жидкости и жировой клетчатки. Эти вещества необходимы для правильного функционирования и питания позвоночника.

Когда уменьшается двигательная активность, происходит обезвоживание и высыхание межпозвонковых дисков. Нарушается целостность позвоночника, что приводит к его постепенному разрушению.

грыжа позвоночника
Главной причиной износа позвоночника и образования грыж является сидячая работа. Позвоночник окружён тоническими мышцами, которые всегда находятся в напряжённом состоянии и не расслабляются. Если большое количество времени сидеть и мало двигаться,мышцы спазмируются.

Из-за спазма начинают образовываться места с избыточным напряжением и увеличенной нагрузкой. От этого страдает воротниковая зона, область между лопатками, поясница с крестцом, затылочная часть. В этих местах особенно проявляется спазм и повышенное напряжение, соответственно, здесь чаще образуется грыжа.

В результате защемления нервных окончаний ухудшается кровоток, происходит отек межпозвонковых мышц. Дальнейшие последствия  могут привезти к серьёзным нарушениям со стороны опорно-двигательного аппарата.

Немаловажным фактором является наследственность, нарушение осанки, сколиоз, тяжелый физический труд, перенесенные травмы и операции на позвоночнике.

Как выявить грыжу позвоночника

Признаки грыжи позвоночника

 

Признаки наличия грыжи позвоночника, на которые стоит обратить внимание:

  1. Чувство напряженности и боли в спине ближе к вечеру. В конце трудового дня может образовываться чувство тяжести, боли в шейном, грудном, поясничном отделе, в особенности при движении туловищем и головой.
  2. Боль и чувство жжения в местах позвоночного ствола.
  3. Периодические прострелы при резких движениях.
  4. Ослабленная активность мышечной мускулатуры и головные боли. Например, при движении может чувствоваться слабость в организме. Возможен резкий упадок сил до невозможности сжатия кулака.
  5. Опухоли в области спинного хребта. Не исключено обнаружить грыжу в виде небольшой припухлости, которая при нажатии причиняет резкую боль.
  6. Чувство тяжести и боли после долгого нахождения в одинаковом положении.

Если наблюдаются схожие симптомы в одной из областей позвоночника, необходимо проконсультироваться со специалистом.

При явных признаках, указывающих на изменения в позвоночнике, врач дополнительно назначает прохождение магнитно — резонансной томографии. Только после заключительного обследования принимается решение по дальнейшему лечению грыжи позвоночника и реабилитации пациента.

Реабилитационная терапия без хирургического вмешательства

Для избавления от грыжи на ранней стадии  рекомендуется выполнять определённую терапию для восстановления. Стоит помнить, что основной причиной патологии является спазм межпозвоночных мышц. Для достижения положительного эффекта  необходимо расслабить именно эту группу мышц, которые находятся достаточно глубоко.

Лечебная терапия может происходить в несколько этапов, либо сочетать в себе определенные схемы проведения процедур.

1. Использование механотерапии для восстановления

Основу механотерапии составляет применение ультразвука и вибрации. Стимулирование активных точек в уязвимой зоне приводит к улучшению микроциркуляции и восстановлению кровотока.

К механотерапии относят следующие виды:

  • Ударно-волновая терапия.
  • Лечение ультразвуком.
  • Массаж.
  • Вибротерапия.
  • Вытяжение позвоночника.
  • Другие виды воздействия.

Лечение ударно-волновой терапией основано на  воздействии акустических волн влиять на разрушение костных выростов и снимать излишний спазм мышц. В результате очаги воспаления исчезают, уходит отёк, происходит постепенное растворение солевых отложений — кальцинатов. Через несколько сеансов у пациента улучшается работа суставов, восстанавливается нормальная двигательная активность.

Ультразвуковая терапия воздействует ультразвуком или механическими колебаниями ультравысокой частоты.Колебания направлены на клеточную структуру. Происходит своеобразный микромассаж клеток, при котором ускоряются процессы регенерации. Улучшается кровоток в тканях, восстанавливаются обменные процессы в организме.

Лечебный массаж улучшает эластичность мышц и связок и запускает процесс восстановления в поврежденных тканях. Эффективность массажа доказана в комплексном воздействии лечения суставов. Единственный минус — высокая стоимость и длительный курс, который состоит из 10-15 сеансов.

В вибротерапии используются низкочастотные колебания и вакуум-декомпрессия. Лечебный эффект от вибротерапии: усиление лимфотока и кровотока, снижение мышечного тонуса. К данному виду терапии относится баночный вакуумный массаж, который довольно эффективен в лечении опорно-двигательного аппарата.

Вытяжение позвоночника направлено на устранение травмирующего фактора, вызванного механическим повреждением в зоне воспаления. В результате процедуры снимается напряжение в зажатых нервах и улучшается кровоснабжение. В повреждённых тканях запускаются естественные процессы восстановления, усиливается кровоток, активизируются обменные механизмы. Вытяжение позвоночника эффективно в лечении  сколиоза, протрузий, межпозвонковых грыж и  патологий, связанных со смещением позвонков и защемлением нервов.

2. Прохождение курса по мануальному лечению

Остеопатия терапия может послужить хорошим профилактическим дополнением к основному лечению. Посещение специалиста — мануала рекомендовано пациентам, по результатам МРТ у которых обнаружен остеохондроз и грыжевые выпячивания.

сеанс мануальнаой терапии

Благодаря специальным массажным приемам, врач воздействует на определенный отдел позвоночника и убирает мышечный блок. Положение позвоночника принимает естественное состояние. В результате  улучшается кровоснабжение тканей, снижается давление на нервные корешки, исчезает спазм в мышцах. Смещенный межпозвоночный диск принимает правильное положение, уменьшается деформация.

Значимый эффект от процедуры может наблюдаться уже после первого сеанса. В зависимости от тяжести заболевания, количество сеансов подбирается индивидуально.

3. Выполнение специальной гимнастики

После купирования болевого синдрома рекомендуется переходить к лечебной гимнастике. Простые упражнения из физкультуры способствуют укреплению мышечного корсета путём растяжения мышц.

Выполнение специальной гимнастики является самым доступным и эффективным методом, который помогает достичь длительной ремиссии. Не стоит забывать, что комплекс упражнений по ЛФК назначается и  проводится под строгим контролем специалиста.

Упражнения для спины на фитнессболе

Лечебная гимнастика должна проходить под контролем врача

Только врач может оценить результаты диагностики  и назначить наиболее эффективный  и подходящий метод восстановительной терапии.

Кроме реабилитационной терапии, необходимо соблюдать рекомендации по питанию, образу жизни, физическим нагрузкам. Именно комплексные лечебные мероприятия помогут снизить риск возникновения повторной грыжи и вернуть полноценное здоровье.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Поделиться
Класснуть
Нуждаетесь в совете?
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Adblock
detector