Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника – это эффективный метод лечения, который в комплексной терапии с медикаментозным воздействием помогает избавиться от воспалительного процесса. Правильно выполненная техника устраняет болезненные ощущения и мышечный спазм. Процедура нормализует микроциркуляцию и стабилизирует нервные расстройства, возникающие на фоне заболевания.
Содержание
Эффективность лечения массажем грудного остеохондроза
Основная цель процедуры массаж при грудном остеохондрозе – регресс патологических нарушений мускулатуры спины, приведение мышц в тонус при их ослабленном состоянии или расслабление при чрезмерной нагрузке.
При систематическом прохождении курса массажа отмечается значительная положительная динамика:
- улучшается состояние мышечного корсета, который поддерживает позвоночный столб: поясничной зоны, области шеи;
- нормализуется кровообращение в грудном и шейном отделе;
- профилактика прогрессии остеохондроза: нарушений нервного проведения с онемением рук, покалыванием кончиков пальцев, препятствием образования грыж;
- уменьшается болевой синдром, отек, устраняется напряженность мышц с пораженной стороны;
- после курса массажа нормализуется подвижность межпозвонковых дисков, стимулируется возобновление хрящевой ткани.
Монотерапия оказывает временную пользу для организма пациента, для закрепления результатов необходим комплексный подход с применением ЛФК, физиопроцедур. Особенностью лечения остеохондроза грудной хрящевой ткани является обязательное воздействие на шейный отдел для полного расслабления мышц.
Можно ли делать массаж в домашних условиях самостоятельно
Массаж грудной клетки в домашних условиях проводит врач, квалифицированный медицинский работник или сертифицированный специалист.
Самостоятельно выполнить массирование грудного места спины при хондрозе можно с применением специальных аппаратов. Не следует использовать подручные средства – это может нанести непоправимый вред здоровью, спровоцировать осложнения.
Самомассаж грудного отдела позвоночника при остеохондрозе является затруднительным ввиду сложности полного воздействия из-за анатомического строения тела человека.
Наиболее приемлемым вариантом является обращение к специалисту, который проведет тщательную диагностику. Он поможет подобрать лечебную технику массажа в зависимости от тяжести состояния пациента и клинической картины заболевания. Врач определит наличие противопоказаний к медикаментозному лечению.
Виды массажа при грудном остеохондрозе
Техники различаются в зависимости от расположения заболевания. При болях в верхних конечностях и шеи проводят одновременное массирование спины, рук и затылочной области.
Классификация процедуры:
- классическая – делают при любом остеохондрозе грудного позвоночного отдела;
- точечная – показана для глубокого воздействия на мышцы;
- разогревающая – для улучшения микроциркуляции, важным условием является отсутствие местной гипертермии для исключения развития побочных реакций;
- с использованием массажеров – для повышения эффективности лечения;
- баночная – локальное воздействие с целью снятия спазма и боли.
Классический
Классическая методика при остеохондрозе позвоночника грудной части, предполагает использование общей техники, которая идентична массажу других отделов тела – пояснице, шеи. Она состоит из нескольких последовательных манипуляций: поглаживание и разминание спины, выжимание пораженной области, растирание и повторение первых двух пунктов.
Классический наиболее часто назначается при остеохондрозе ввиду безопасности и универсальности. Для достижения желаемого результата необходимо 10-12 процедур.
Точечный
Точечная техника массирования при остеохондрозе позвоночника в грудной области тела применяется как часть классической методики и как самостоятельный вид. Суть процедуры – в прицельном воздействии на болевые точки грудного отдела, которое выполняется путем глубокого нажатия в течение 3-4 минут с различной интенсивностью:
- сильной – для успокаивающего эффекта;
- средней – для расслабления;
- слабой – для возбуждения нервных окончаний.
Среди методов нажатия на грудной отдел различают:
- надавливание подушечками пальцев рук;
- глубокое вдавление в зону поражения;
- укол ногтем;
- разминание болевой точки массажными палочками.
Другие
Для усиления эффекта от сеансов классического или альтернативного массажа в домашних условиях делают:
- Разогревающий вид. Применяется для лечения мышечного спазма и первичных симптомов остеохондроза.
- Медовое массирование спины. Используют для уменьшения воспалительных реакций в грудном и шейном отделе.
- Вакуумная техника. Ее применяют для глубокого воздействия на мускулатуру спины, усиления кровообращения пораженной области, улучшения трофики тканей медицинскими банками.
- Использование приспособлений. Аппарат обладает многогранным лечебным эффектом: оказывает согревающее действие, делает вибрационный и точечный массаж. Он удобен для самостоятельного использования.
Разновидности техник и показания к их применению на грудной области тела определяет лечащий врач, в зависимости от тяжести стадии остеохондроза.
Техника выполнения и этапы массажа
Последовательность классической техники массажа:
- Пациент располагается лицом вниз, максимально расслабившись. Первый этап – разминание. Начинают с легких поглаживающих движений для усиления кровотока к зоне воздействия.
- Второй – похлопывания и выжимания с несколькими повторами до 8–10 раз. Направление движений массажа осуществляется от лопаточной зоны к шейно-воротниковой области.
- Далее проводят разминание предплечий, шеи и верхней части грудной спинной области для укрепления рук или устранения напряженности мышц из-за остеохондроза.
- Третий этап – растирающие движения массажа вдоль позвоночного столба способствуют возобновлению нервных импульсов, устраняют болевой синдром. Растирают межлопаточную область, так как именно данная зона наиболее воздействует на мышцы этого отдела.
- Завершительный этап – поглаживание, для максимального расслабления мускулатуры.
Пособие по применению классической техники при остеохондрозе грудной части тела упоминает о нежелательном растирании позвоночника – руки располагаются вдоль от его столба. Все движения массажа осуществляются по ходу тока крови.
Противопоказания и прогноз лечения
Перед началом лечения массажем необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться, что ряд противопоказаний отсутствует. Существует много ограничений к проведению мануального воздействия при остеохондрозе, важно определить их до начала лечения во избежание негативных последствий:
- гипертония;
- дерматологическая патология зоны массирования;
- острые вирусные или бактериальные заболевания;
- лихорадка различного генеза;
- в области поражения имеется травма или компрессионный перелом;
- послеоперационный период;
- острая фаза остеохондроза;
- сердечно-сосудистая патология, массаж разрешается только после консультации кардиолога;
- наличие больших родинок, папиллом на коже грудного спинного отдела;
- острые нарушения кровообращения;
- желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
- онкологическая патология любой локализации;
- у женщин – период менструации или беременности.
После прохождения лечебного курса массажа, в комплексе с физкультурой или медикаментами, прогноз на выздоровление грудной клетки от остеохондроза и полное восстановление функций опорно-двигательного аппарата благоприятный.
