Гонартроз – это один из подвидов артроза коленного сустава, который характеризуется дистрофическими изменениями в хряще и сильными болями, особенно в ночное время. Приостановить заболевание можно на 1-2 стадии развития. Обычно при соблюдении правильного питания, ЛФК и физиопроцедур недуг практически не проявляется. В качестве профилактики также проводится лечение гонартроза коленного сустава народными средствами.
Содержание
Возможно ли вылечить болезнь народными средствами
Лечение гонартроза с помощью народных средств усиливает эффект от медикаментозных препаратов, физкультуры и специальных процедур.
Рецепты на основе натуральных продуктов и трав действуют только вкупе с традиционной терапией, назначенной лечащим врачом.
Немаловажным при вторичном гонартрозе является сбалансированное питание. Ежедневный суточный рацион должен включать продукты с высоким содержанием кальция. Врачи рекомендуют готовить натуральное желе и холодец, потреблять много белковой пищи.
А вот соль, специи и ароматизированные приправы лучше свести к минимуму или полностью исключить.
После нормализации питания можно приступать к домашним методам лечения. Помогут в этом настойки на основе одуванчиков, сабельника и чистотела. Они, вкупе с препаратами, ЛФК и диетой, помогают восстановить структуру хряща. Кроме того, мази на основе мумие и глины обладают болеутоляющими свойствами.
Особенности лечения в домашних условиях
Лечение гонартроза в домашних условиях зависит от степени прогрессирования болезни.
| Стадия | Как проходит лечение |
| Степень 1 | На данном этапе возможно приостановить недуг и избавиться от неприятных симптомов надолго. Обычно врач назначает гимнастику по методу Бубновского, посещение бассейна и домашние настойки. |
| Степень 2 | Вторая стадия характеризуется сильной нагрузкой на суставные хрящи. При лишнем весе показана диета, еще назначают хондропротекторы (на основе глюкозамина) для утоления болевых ощущений в костях. |
| Степень 3 | Процесс лечения аналогичен, что и при 1-2 степени двустороннего гонартроза. Нужно принимать медикаменты, правильно питаться, делать специальные упражнения и пользоваться мазями домашнего приготовления. Если консервативное лечение не помогает, то недуг прогрессирует до 4-той стадии. |
| Степень 4 | Данный этап характеризуется полным отсутствием суставной жидкости между хрящами. Врачи рекомендуют делать операцию по замене суставов как можно скорее. В противном случае развивается болезнь Бехтерева или потеря конечностей. |
Нередко на последних стадиях возникают осложнения в виде диффузного остеопороза, гемартроза и коксартроза. Чтобы этого не случилось, нужно вовремя выбрать терапию и способы лечения с помощью доктора.
Эффективные домашние рецепты
Лечение гонартроза коленного сустава не обходится без народных средств. Сюда входят различные мази, настои, компрессы и отвары их натуральных продуктов и растений. Многие из них обладают болеутоляющими и заживляющими свойствами.
Самые популярные лечебные рецепты в домашних условиях:
- Компресс на основе корня хрена.
Перетрите корешок хрена на терке и залейте небольшим количеством воды. Варите на среднем огне. Когда хрен начнет плавиться, выключите плиту, не доводите до кипения. Заверните полученную кашицу в кусок чистой ткани. Теплых компресс прикладывайте к колену каждый вечер.
- Компресс из нашатырного спирта.
Смешайте в равных пропорциях йод, мед или глицерин и нашатырный спирт. Дайте раствору настояться 2 недели в закрытом помещении. Затем смочите тряпку в кашице и размажьте по больным суставам. После этого оберните колено в полотенце или одеяло. Применяйте ежедневно при возникновении ноющей боли.
- Настойка из одуванчиков.
Возьмите пустую стеклянную бутылку, и заполните ее до половины этими желтыми цветками. Вторую часть залейте водкой или спиртом. Раствор должен настояться в течение трех недель в закрытом помещении. Затем растирайте настойкой больные колени 2 раза в день. Через месяц использования наблюдается заметное уменьшение неприятных симптомов гонартроза. Альтернативный рецепт: сварить отвар из одних желтых одуванчиков и принимать по одной столовой ложке в день.
- Отвар из сабельника.
Возьмите горсть засушенного стебля и корня растения, дольки лимона и полулитровую бутылку водки. Перемешайте ингредиенты и настаивайте 4-5 недель. Раз в 7 дней необходимо встряхивать бутылку с содержимым. Следует пить по 1 ст. л. ложки настойки 3 раза в день в течение 2-х недель.
- Мазь из мумие.
Это средство используют в домашних условиях для лечения многих болезней, в том числе и суставных. Мумие стоит недорого и продается в каждой аптеке. Рецепт мази: 5 г мумие смешать со 150 г меда. Перед нанесением смажьте колени растительным маслом, чтобы смесь не приставала к рукам. Легкими массажными движениями необходимо растирать проблемные места перед сном. Для лечения гонартроза иногда едят мумие в малых количествах.
- Мазь из глины.
Наносите на пораженные суставы глину, разбавленную с водой, на 10-15 минут. Старайтесь не использовать металлическую ложку, только деревянную. После этого необходимо обмотать колени шерстяным шарфом на полчаса.
- Настойка из чистотела.
Чистотел используют для лечения различных кожных заболеваний, герпеса и кондилом. Растение обладает болеутоляющими свойствами, а значит подходит при поражениях суставных хрящей. Рецепт настойки следующий: мелко нарезать горсть стеблей чистотела и растолочь до образования кашицы. Затем добавить 200 мл масла и перемешать с растением. Смесь должна настояться в темном помещении в течение двух недель. После этого втирайте жидкость 2-3 раза в день на больные суставы. Чистотел не сразу оказывает должное действие сразу. Болеутоляющий эффект наступит после месяца регулярного использования.
- Настой из лопуха.
Возьмите 3-4 листа и запарьте литром кипятка. Дайте настояться ему 8-12 часов и можете протирать больные суставы в любое время суток.
Настойки и мази, а также другие народные средства от коленного гонартроза действуют лишь при начальных стадиях. При 3 степени домашнее лечение будет неэффективным. Врачи назначают специальные инъекции, ЛФК, а в запущенных случаях и операционное вмешательство.
Противопоказания
Самостоятельное лечение дома имеет множество ограничений и противопоказаний. Все процедуры нужно делать только с согласия врача. Неправильный подход к лечению может вызвать осложнения и обострение недуга, что приведет к полной потере работоспособности коленных суставов.
Перечень общих советов и противопоказаний при гонартрозе:
- Комплекс лечения должен определяться только после прохождения рентген-диагностики и сдачи анализа.
- Не принимайте болеутоляющие и другие препараты самостоятельно, без назначения доктора. Он должен определить дозировку и длительность курса.
- Не пренебрегайте физкультурой и легкой физической активностью.
- Избавьтесь от лишнего веса, чтобы снизить нагрузку на коленные суставы.
- Питайтесь правильно, исключите из меню жаренную, соленую, жирную и высококалорийную пищу. Старайтесь чаще готовить домашнее желе и холодец, употребляйте морскую капусту и морепродукты.
- Не наносите домашние мази и настойки при наличии аллергии на компонент в составе, а также при возникновении зуда, покраснений.
- Не прекращайте занятия ЛФК и домашнее лечение при ремиссии гонартроза. Отсутствие боли не означает полное выздоровление.
- Избегайте переохлаждения суставов. Одевайтесь тепло в зимой и не находитесь на морозе дольше 10 минут.
Профилактика болезни в домашних условиях
Предотвратить появление гонартроза легче всего в молодости. Профилактические меры просты: контролировать ИМТ (индекс массы тела), придерживаться правильного питания, избегать частого поднятия тяжестей, особенно девушкам.
На сегодняшний день не изобрели терапию, которая полностью лечит заболевание. На 1 и 2 стадии можно приостановить проявления симптомов недуга таким образом, что это не помешает нормальному течению жизни.
Народные рецепты относятся к профилактическим мерам. Они лишь временно устраняют болевые ощущения, а не воздействуют на причину поражения – больной сустав. Их преимущество в широкой доступности и быстрой эффективности.
Если диагноз поставлен, нужно соблюдать все необходимые меры: делать домашние компрессы, заниматься ЛФК, принимать медикаменты, ходить в бассейн и на массаж. Тогда недуг практически перестанет беспокоить пациента.
