Гимнастика при болях

От: Елена
Тема: Остеохондроз

Сообщение:
Здравствуйте. Вопрос у меня следующий. У меня остеохондроз и постоянно ноющая боль не только в позвоночнике, но и в мышцах всего тела. Я делаю гимнастику раз в два дня,  растягиваю мышцы и т.д,  несмотря на эти ощущения. Скажите, правильно ли так делать?  Т. к. отдыха мне вроде хватает и если не занимаюсь, все болит и так и так. Поэтому я уже стараюсь не обращать внимания на эту боль.

Нуждаетесь в совете врача?

1
Отправить ответ

avatar
Adblock detector