Список всех болезней:

Тест позвоночника

1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура:
2. Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы
3. Из положения стоя попробуйте достать кончиками пальцев рук пола. Упражнение выполняется
4. В положении сидя на полу, попробуйте достать лбом коленей. При этом возникает
5. Сцепите руки за спиной (одна рука через плечо, вторая снизу).
6. Лежа на спине, согните ноги под прямым углом в коленных и тазобедренных суставах, не прижимая, их друг к другу. Постарайтесь удержать, как можно дольше.
7. Попробуйте взять в рот суставы согнутых пальцев кисти.
8. Достаньте подбородком надплечья (не поднимая плеч).

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее...