Зачем врачи прописывают витамины при остеохондрозе шейного отдела

Витамины при остеохондрозе шейного отделаОстеохондроз по праву заслужил звание чумы современного человечества. Этому неприятному заболеванию подвержены около 80% людей старше 30 лет. С каждым годом возраст пациентов становится все меньше и меньше. Вылечиться нельзя, ведь дегенеративные изменения в дисках уже произошли, суставы пострадали, но есть возможность замедлить разрушения и предотвратить переход в сложную форму.

Какие витамины важны при остеохондрозе шейного отдела

Шейный остеохондроз развивается в результате большого количества негативных факторов. Основные виновники известны, это низкий уровень двигательной активности и неправильное положение тела во время ходьбы и сидения. Но мало кто знает, что запустить процесс деформации может банальный недостаток минералов и органических веществ. А авитаминоз преследует практически каждого человека с наступлением холода. Чтобы выявить у себя данное состояние необходимо сдать кровь на биохимию. Анализ поможет выявить, в чем организм испытывает недостаток, и в каком количестве.

При составлении терапевтического плана врачи всегда делают акцент на приеме медикаментозных противовоспалительных средств и комплекса органических веществ.

Больные скептически относятся к этому дополнению и в корне не правы – они помогают быстрее снять воспаление и остановить развитие недуга.

Какую пользу приносят витамины при остеохондрозе шейного отдела:

Наименование Свойства
Представители группы B
Пиридоксин или B6 Назначается при всех видах поражения спинного хребта и кожных заболеваниях. Увеличивает скорость обменных процессов и активизирует регенерацию.
Тиамин или B1 Входит в число важнейших питательных источников для организма человека. Укрепляет нервную систему, скелет.
Цианокобаламин или B12 Обладает важным свойствам – заставляет клетки в тканях впитывать достаточное количество кислорода. Отличный стимулятор замедленного обмена веществ.
Группы жирорастворимых веществ
Витамины A, E Ликвидируют радикалы, образующиеся вокруг воспаленного участка в хрящах и позвонках. Останавливают развитие заболевания.
Кальциферол или D Рекомендуется применять в комплексе с кальцием. Способствует в укреплении данного минерального вещества в связочной ткани, костях и хрящах, что делает их более крепкими.
Филлохинон или К Укрепляет кости, защищает ткани от дальнейшего разрушения.
Водорастворимые витамины
Аскорбиновая кислота  или C Одно из важнейших составляющих успешного лечения дегенеративных изменений позвонков и дисков. Выводит токсины, повышает иммунитет всего организма, регулирует процессы белкового, углеводного и минерального обмена, улучшает регенерацию в хрящах и костях.

Лечащий врач может назначить прием отдельных витаминов или полноценные комплексы. Особое внимание всегда уделяется представителям группы B. Их прописывают при появлении первых симптомов заболевания, нарушении чувствительности тканей, при незначительных и интенсивных болевых приступах, а также при большом количестве всевозможных расстройств неврологического характера.

Правильное питание как источник здоровья шеи

Не обязательно приобретать в аптеке специальные комплексы минеральных и органических веществ, все необходимо человек может получать из пищи. Достаточно лишь правильно расписать свой рацион.

массаж шеи

Итак, что должно входить в список продуктов больного шейных остеохондрозом:

  • Зерновые культуры и хлеб грубого помола, как лучшие источники тиамина.
  • Мясо, все виды рыбы, молоко, яичный желток и белок богаты на содержание пиридоксина. Важно, чтобы блюда не были жирными и копченными, так как данные способы обработки замедляют процессы усвоения других важных компонентов.
  • Для восполнения витамина B12 доктора рекомендуют увеличить количество потребления отварного мяса.
  • Фрукты и овощи – отдельная категория продуктов, которые должны всегда присутствовать в питании. Особое внимание следует уделять цитрусовым, но главное не увлекаться ими слишком сильно, иначе можно спровоцировать аллергию. Основными источниками витаминов являются: капуста, малина, киви, яичный желток, помидоры, печень животных, бобовые, апельсин, петрушка, растительное масло, лук, сливочное масло, красный перец, морковь, шпинат, молоко, рыбий жир.

Длительность приема искусственных витаминов составляет 1 месяц. Далее во избежание гипервитаминоза необходимо делать перерыв на несколько месяцев.

В течение года больному шейным остеохондрозом необходимо пройти от 2 до 4 курсов.

При употреблении органических веществ при помощи продуктов питания необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • вместо сахара употребляйте мед;
  • сократите количество быстрых углеводов;
  • из меню следует исключить пряности и кофе;
  • овощи и фрукты желательно не подвергать обработки, а есть в сыром виде;
  • соль в еде должна быть в минимальных объемах;
  • хорошими хондопротекторами являются бульоны на кости и холодцы;
  • все сладости заменить сухофруктами.

Прием пищи нужно разбить на 6 раз. Максимальная суточная калорийность меню находится в пределах 2500-2600 ккал.

При обнаружении дегенеративных деформаций в звеньях позвоночника рекомендуется отказаться от курения и спиртных напитков. Если вредные привычки нельзя побороть, то нужно постараться свести их к минимуму. Особенно это важно на время лечения.

Терапия  требует медицинского наблюдения и занимает длительный период времени.

витамин ВВрачи оказывают воздействие на болезнь сразу с нескольких сторон. Главными и самыми действенными методами являются назначение группы витаминов B, многочисленных органических веществ и минералов.

Помните, что при первых признаков проблем со спиной и шеей необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы вовремя получить правильное назначение. Народные средства и самостоятельное лечение может сильно ухудшить состояние и стать причиной разрастания остеофитов. Не правильные действия могут привести к инвалидности, образованию грыжи. Разрушение дисков в верхнем отделе позвоночника опасно для здоровья мозга. Защемление сосудов и нервов принесет вам постоянные головные боли, головокружение, артериальную гипертензию и т.д.

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Поделиться
Класснуть
Нуждаетесь в совете?

Отправить ответ

avatar
Adblock detector