Массажные процедуры как вид терапии при остеохондрозе

3 июля 2018
1846
0комментариев
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
автор: Дарья Подгайная

При помощи массажа снимается мышечное напряжение, укрепляется их структура. Для получения продолжительного эффекта рекомендуется постоянно обследоваться у специалиста. Пользу принесет и посещение курсов массажа не меньше, чем два раза в двенадцать месяцев. Нужно наблюдать за процедурой выполнения массажа. Различные виды массажа при остеохондрозе способствуют подбору оптимального варианта для больного.

Виды массажа при остеохондрозе

Помните, что очень важно подобрать именно ту процедуру, которая будет способствовать поправлению и полному выздоровлению. Если изначально подобрать не тот способ – можно наоборот ухудшить ситуацию. Только опытный специалист может знать, что нужно чтобы полностью вылечиться от болезни осанки в особенности чтобы она больше никогда вас не беспокоила.

Какие виды массажа бывают и какие делают при остеохондрозе?

Специалисты различают наличие таких типов массажа: классического, точечного, сегментарного, баночного. При остеохондрозе рекомендовано использование любого из них.

При точечном массаже давят на область специальных болевых точек. С помощью сегментарного массажа происходит обогащение тканей кислородом. Мышцы спасаются от стоячего процесса.

Баночные массажи проводят при помощи благотворного действия вакуума. Он создается, благодаря специальных банок. К области присасывания банки прибывает кровь. Так хорошо питаются ткани.

Запрещено проводить профилактические меры при остеохондрозе, если есть наличие:

  • опухолей;
  • активного туберкулеза;
  • тромбоза;
  • обострений венерического недуга;
  • остеомиелита;
  • недостаточности кровообращения;
  • аневризмов;
  • недугов крови;
  • миомы матки, кисты яичника, аденомы;
  • мастопатии.

Классический массаж – в чем заключается?

Такие профилактические меры – это последовательные воздействия на область шейных и спинных мышц:

№1 поглаживание
№2 растирание
№3 разминание
№4 постукивание
№5 вибрация

Человек, какому будут делать массаж, должен лежать на животе. Воротниковый участок массируется, когда человек сидит или лежит. Спина должна быть направлена к массажисту. До проведения процедуры массажист разминает свои руки. Таким образом его кисти теплые, а пальцам присуща гибкость и чувствительность. Чтобы кожа больного не травмировалась, руки специалиста должны быть смазаны при помощи масла для профилактических мер. Если такого масла нет, то можно воспользоваться кремом для малышей или оливковым маслом.

массаж поясничного отдела

Профилактическая процедура имеет несколько этапов:

  1. На первом этапе, специалист пользуется круговыми, спиралевидными и зигзагообразными движениями. Поглаживается первая, а потом и вторая сторона. Этот этап длится на протяжении ста двадцати секунд. Процедура массажа поглаживанием начинается и заканчивается.
  2. На смену поверхностному поглаживанию приходит глубокое, когда есть отягощение. При этом силу, которую дает одна ладонь, дополняет сила другой руки. Глубокое проводится для выявления самых болезненных мест. Когда проводится поглаживание (или иные составляющие терапии), то срединную линию позвоночника не затрагивают. Проводится линия вдоль области поперечных позвонковых отростков.
  3. Дальше проводится разминание. Специалист двумя руками собирает мышцы и кожу больного в складку. Дальше он как будто замешивает тесто.
  4. Когда массажист занимается накатыванием и растиранием, то кажется, что он проводит разминание, когда специалист перебирает тело, которое было собрано в складку, от области поясницы к области шеи.
  5. При надавливании происходит массирование продольных спинных мускулов. Работают подушечки пальцев специалиста. Не обходится без круговых движений.
  6. Дальше выполняется постукивание. Для этого работают пальцы или ребро ладони. Для похлопывания используется ладонь, сложенная как лодочка. Для вибрации задействуется вся ладонь. Добавляется поглаживание.
  7. Шея является очень хрупким участком. И тут очень важна наивысшая степень осторожности. Специалист на данном этапе воздействует при помощи поверхностного поглаживания, кругового разминания, поперечного растирания. Шея массируется тогда, когда и воротниковый участок, и мускулы в плечевом поясе.

Сначала процедура может длиться не больше, чем семь минут. Потом возможно увеличение продолжительности до двенадцати минут. У пациента не должно возникать никаких неприятных ощущений, боли, онемения кожи, усталости.

Чтобы провести массаж для малыша, его следует уложить на животик. Поверхность должна быть твердой. Также можно воспользоваться фитболом. Массирование проводится от области позвоночника. Движения направляются в стороны. Необходимо применение поглаживающих, похлопывающих и пощипывающих движений. На завершение массажа подойдет поглаживание.

Какими травяными сборами или мазями необходимо пользоваться специалисту?

Мази с согревающим результатом и результатом обезболивания способствуют улучшению местного обращения крови и стимуляции трофических процессов и процесса метаболизма в тканях организма. Этим согревающим действием снимается спазм в спинных мышцах, которые находятся под напряжением. После того, как согревающие мази применены, не обходится без покраснений кожного покрова, повышения местной температуры и активизации обмена веществ в области поражения.

Терапевтическое действие этих мазей при остеохондрозе выраженное. После того, как мазь была применена впервые, наблюдается значительное уменьшение боли, восстановление активных движений. Для того, чтобы усилить эффект, кожа должна быть обмотана теплым шарфом.

Применять такие мази ночью запрещено, поскольку они отличаются своим выраженным тонизирующим действием на нервную систему. Когда заболевание обостряется, то сильное натирание не будет необходимым. Тонкий слой, нанесенный на больную область, будет оптимальным вариантом. В период ослабления недуга применение таких мазей рекомендовано для массажа.

Можно пользоваться:

  • «Финалгоном».
  • Скипидарной мазью.
  • «Капсикамом».
  • «Никофлуксом».

классический массаж при остеохондрозеТакже специалистами рекомендуется массировать грудную область с использованием меда. Эту процедуру делают так: ладони следует смазать медом. Дальше при помощи рывков мазь втирается в тело в грудной области. После впитывания меда в тело, массажистом снимается оставшаяся масса. При правильно проведенной процедуре мед не будет отличаться липкостью. Это будет белая масса, с сероватым оттенком. Такая процедура повторяется некоторое время, до полной сухости кожи.

По окончанию процедуры следует вымыть руки. Спина больного протирается предварительно намоченным полотенцем. Если человеку сделали медовый массаж, то спина после процедуры должна быть укутана чем-то теплым. Каждый специалист только подтвердит необходимость такого массажа для больного остеохондрозом человека.

Классический массаж при остеохондрозе очень важен. Но без него можно обойтись, избежав остеохондроза. Таким недугом может заболеть любой человек. При соблюдении некоторых правил, его можно избежать. Важно много двигаться, спинные мышцы не будут отмирать.

Лишним будет подъем тяжестей без необходимости. Если тяжести поднимаются, то делать это надо правильно. Сначала человек приседает, берет тяжесть, а потом с ним поднимается. Спина должна постоянно ровно держаться, когда человек сидит или ходит. Рекомендованным будет посещение бассейна или занятия на турниках.

Статья одобрена и проверена экспертами сайта
Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Поделиться
Класснуть
Нуждаетесь в совете?

Отправить ответ

avatar
Adblock detector